我的寒假/暑假學習計畫 【2026年】

2026/6/8 更新 【2026 我的暑假學習計畫】

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再過幾天就要放寒假了~

對國八的姊姊來說，這也代表她的國中生活已經走過一半。

接下來不到半年的時間，她就要正式進入會考準備階段。

這個寒假，除了把握最後的時間好好放鬆，也是調整步伐、為大考預作準備的重要起點。

從八上學期起，老師就不斷提醒姊姊班上的同學，要開始為大考做準備。透過提早規劃與扎實累積，才能為自己分散減輕壓力。

寒假扣掉過年後，實際可運用的時間不到一個月，因此每天的進度都相非常重要，如果沒有好好規劃，可能咻一下什麼都沒做就開學了。昨晚特別陪著姊姊討論寒假期間要完成的事項與目標，並逐步將整個寒假的規劃清楚訂定下來。

【我的寒假學習計畫】改編自妹妹設計的 我的學習週計畫 

延續妹妹簡潔且實用的表格設計，改為月曆形式，特別適合孩子用來規劃長假的學習與生活

表格右下角已有替孩子標上日期，拿到表格不用再查月曆，可以直接進行規劃囉! 

一、各欄位的填寫重點說明

① 左側欄位｜「預計完成目標及進度」

填寫重點：

• 填寫「具體可執行」的事項，而非模糊目標
  例：

  • ❌ 複習數學

  • ✅ 數學第3章講義完成＋訂正

建議可以填寫：

• 各科進度（講義、題本、複習單）

• 弱科加強項目

• 閱讀、寫作、背誦

• 運動、作息調整

以姊姊為例，姊姊寫下了這個寒假她訂好一定要完成的目標

一個是上完國八下的數學課程 

一個是拼邏輯賽順利晉級

② 每日格內的代辦事項

填寫重點：

• 一個方框＝一天要完成項目

• 建議每天設定：

  • 3～5 個學習任務為佳

  • 學習任務需要具體列出章節

  • 避免過多造成挫折

• 完成就打勾，做執行進度檢核

初步規劃完成~

規畫好之後就要認真執行囉!! 

(印表機是這一台 https://s.shopee.tw/4q5sjKYT48 )

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