平常我們都會教孩子洗手的七字訣：「內、外、夾、弓、大、立、腕」，確保乾淨又健康。
讓孩子喜歡學習，也有屬於孩子學習的七字訣！
這七個字，不只好記，還點出了孩子學習過程中最容易缺少的幾個環節：
「內、外、夾、功、大力玩」
七個步驟帶孩子進入良好的學習循環：
學習如果只是為了考試或父母的要求，很容易沒有動力。真正能長久支撐孩子學習的，是他內心的興趣、好奇心與成就感需求。找到孩子「為什麼學」的理由，比什麼都重要!
雖然內在動力是關鍵，但適度的外在支持也是必要的，例如老師的鼓勵、家長的陪伴、同儕的肯定，這些外在的激勵能幫助孩子啟動學習動力
沒有壓力，學習容易鬆散；但壓力過大，又會讓孩子厭學。適度的微壓力（像比賽、小挑戰）能幫助孩子在**「輕微緊張 → 努力完成 → 獲得成就」**的循環中成長
學習最大的動力來自**「我做到了！」的那一刻。這時候可以幫助孩子設定階段性的學習小目標，讓孩子常常能感受到「任務完成 → 被肯定 → 想再挑戰更多」**的正向循環
不要以為學習就只能坐著寫功課、做題目，創造力的出現，往往來自於放空與玩耍。適度的放鬆、玩樂、甚至什麼都不做，都是學習的重要部分。孩子需要大力玩，學習才會走得長遠
很多時候，孩子缺少的是內在驅動力，或者長期缺乏「成就感」。也有不少家庭，給了太多壓力，卻忘了「大力玩」的重要。學習不該是填鴨式的壓力堆疊，而是內在動力+外在支持+適度壓力+成就感+自由放空，缺一不可。給孩子完整的學習環境，才能讓他從內心真正愛上學習。